*Herzlicht-Yoga©*

 

 

Meditative Bewegungen zur Harmonisierung

von

 

♥ Körper, Geist & Seele ♥

 

Bei Herzlicht-Yoga© wird in erster Linie durch das öffnen des Herzens, Kontakt zu deinem Innersten und somit zum Göttlichen aufgenommen. Hierbei kommen starke Energien in Fluss, die sich in all deinen Chakren und Zellen verteilen und sich positiv auf das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele auswirken.

Deine Wirbelsäule, als Lichtkanal, wird durch diese lichtvolle Kraft, Wirbel für Wirbel aufgerichtet, damit sie stark und lichtvoll sein kann.

Das Herz wird hier als zentrales *Kraft- und Heilzentrum* für dein ganzes SEIN gesehen und gespürt. Angestaute Energien, wie Ängste, Zweifel, Unzufriedenheit oder auch innere Unruhe (um hier nur einige wenige aufzuzählen), werden mit dem aktivieren des eigenen Herzlichtes, d.h. der Herzenskraft (Herzensintelligenz), in positive Schwingung versetzt um in die Auflösung und Heilung eintreten zu können.

Viele Menschen sind durch verschiedene Lebensumstände, sowie ihr Karma, starr und unbeweglich geworden. Sowohl in ihrem Denken, fühlen und handeln, als auch in ihrem Tun. Es gilt ja immer, wie im Innen so auch im Außen und umso wichtiger ist es, dass diese Menschen dies erkennen und eine Möglichkeit finden, sich wieder öffnen zu können, um in die Bewegung, den Fluss des Lebens zurückfließen zu dürfen. Jede starre Haltung, ob seelisch, psychisch oder körperlich sorgt früher oder später für Disharmonien in allen Bereichen des Lebens.

Psychischer Druck und Unausgeglichenheit kann zu Burnout, Depressionen etc. führen, was sich natürlich immer auch im Körper spiegeln kann.

Gelenkprobleme, Rheuma, Gicht und einige andere Energien, die für Disharmonie und Unwohlsein im Körper sorgen sind also unter diesen Umständen keine Seltenheit.

Bei dem Herzlicht-Yoga© sehen wir das Herzlichtzentrum (Herz- Chakra), als zentralen Mittelpunkt zur Heilung.

Von hier aus führen wir eine gezielte Herzlicht-Atmung© durch, die wir mit meditativer Bewegung begleiten. Intuitiv, sehr emphatisch und wirkungsvoll lernen wir das Vertrauen in eine höhere Macht. Die Macht der göttlichen Liebe und die Möglichkeit sich dieser ganz zu offenbaren und hinzugeben.

Diese Methode wirkt entspannend und heilend auf alle Bereiche und macht Spaß, was im Leben wichtig ist aber leider oft durch den Alltag, den Leistungs- und Zeitdruck zu kurz kommt.

Hier findest du einen Raum, in dem du ganz ankommen darfst. In dem du ganz so angenommen wirst, wie du bist. Einen Raum voller Liebe und Geborgenheit, in dem es Freude macht, sich tief in Emotionen und Bewegungen „fallen“ zu lassen. Du lernst dich wieder ganz zu spüren, in deinem Innen und in deinem Außen. Du lernst deine Umgebung wieder wahr zu nehmen und die Schleier, die dich bei deiner eigenen Selbstwahrnehmung behindern,       zu lüften.

Du begegnest deinem inneren Kind und nimmst es in Liebe an, damit es heilen kann und vieles mehr, ist möglich mit

Herzlicht-Yoga©.

Siehe unter dem Button FESTE TERMINE

Wenn du inneren Frieden, Bewegung und einen gesunden Ausgleich zum Alltag und seelisch/geistige Heilung suchst (die sich immer auch positiv auf deinen Körper auswirkt),  

      bist du hier genau richtig.

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Bei Interesse und weiteren Fragen,

stehe ich dir sehr gerne zur Verfügung!

 

 

 

 

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